Tendencias>> Escrito por Carolina Delgado
Cosméticos naturales
Leche de arroz, macadamia, extracto de trufa, aceite de oliva y esencia de tomillo son algunos de los nuevos ingredientes que se utilizan para elaborar los últimos lanzamientos cosméticos que luchan contra el envejecimiento.
 El calcio, la levadura o las algas son también algunos de los componentes que sirven para formular potentes armas para combatir las huellas que deja el paso del tiempo, el tabaco, el estrés, la polución y los rayos solares. Las firmas más prestigiosas del mercado se han atrevido a incluir en sus productos los beneficios de los minerales como el oro, el cobre, el zinc y el magnesio para tensar los tejidos revitalizar y reafirmar la piel.
Los laboratorios Clarins apuesta por los beneficios del aguacate, árbol originario de las regiones tropicales del continente americano, para hidratar la piel. Desde siempre, el aguacate ha sido un alimento prácticamente completo. La trufa, un pequeño hongo subterráneo, de gran valor gastronómico, vive en perfecta simbiosis con el roble, la encina, el castaño y el nogal lo que le permite almacenar una cantidad excepcional de minerales como el fósforo, el potasio o el silicio. El extracto de trufa es uno de los pocos agentes activos capaces de aportar a la piel dosis considerables de minerales. La firma Lancaster la ha incluido en su fórmula “Suractif Excellence” porque gracias a los polisacáridos, el extracto de trufa ayuda a mantener o recuperar la hidratación de la piel, además de poseer un efecto regenerador y estimular la producción de colágeno y proteínas.
La leche de arroz es una completa fuente de alimento para la piel, mejora la hidratación gracias a su contenido en lípidos, proteínas, minerales y azúcares que fortalecen la adhesión entre las células.
El kiwi, posee un elevado contenido en vitamina C, además de vitamina A, B1, B3, B6, B9 y se utiliza por sus acciones antioxidantes, protectoras y energizantes. Sus semillas poseen un elevado porcentaje de ácido graso esencial omega 3 que son fundamentales para compensar las carencias nutrientes de la piel.
La semilla de la macadamia produce un aceite con la particularidad cosmética de tener un composición similar a la del sebo humano que además es rica en ácidos grasos esenciales, mientras que el aceite de oliva refuerza las células de la epidermis y favorece su actividad metabólica. También aumenta las síntesis de colágeno y la densidad de la piel.
Shiseido ha incluido en su fórmula extracto de tomillo trepador para proteger el ADN desde el núcleo de los fibroblastos, y así prevenir la pérdida de elasticidad. Lancôme ha apostado por incluir el calcio. Es una fórmula para pieles maduras, pues también la epidermis necesita el calcio para la regeneración de los tejidos.
Carolina Delgado es escritora especializada en temas de belleza.
En movimiento
Yoga para la inspiración
Comenzar cada día con la fuerza necesaria, sentirse y verse bien, ser dueño de una mente despejada, relacionarse positivamente con los otros, son principios que parecieran sonar como una utopía en la alborotada escena de la vida moderna. Sin embargo, con voluntad, constancia y unos minutos diarios de práctica, este perfecto ideal puede convertirse en una interesante realidad, gracias al aporte del Kundalini Yoga.
 Conocida también como ‘La ciencia del despertar’, la tecnología del Kundalini Yoga arribó por primera vez a Occidente en 1968, de manos de Yogi Bhajan, un carismático maestro proveniente de India que decidió romper las tradiciones ‘secretas’ de esta disciplina sagrada para llevarlas a las tierras donde más se necesitaban: la turbulenta California de la década de los sesenta.
El Kundalini, que literalmente significa ‘un rizo de cabello del ser amado’, representa metafóricamente la serpentina de energía que existe en los humanos alrededor de la columna vertebral. Kundalini Yoga es el más complejo y completo de los diferentes estilos de yoga que se conocen en la actualidad (desde el clásico Hatha hasta los más aggiornados, como el Power), porque combina ejercicios físicos con profundas series de meditaciones y respiraciones llamadas pranayamas que, precisamente, ‘despiertan’ ese poderoso cordón de energía dormido en cada persona. La aplicación regular de estos kriyas (o series combinadas de ejercicios, respiraciones y repetición de mantras) estimula el sistema nervioso y glandular, y enriquece el potencial que se esconde en cada uno, debilitado a menudo a consecuencia del estrés, el agotamiento, etc. Con el paso del tiempo y la continuidad, se gana autoconfianza, eficiencia y — he aquí un gran tesoro de esta práctica — una fuerte inspiración y creatividad. Por ello es que, entre sus adeptos, hay muchos músicos, actores y gente de todas las ramas del arte.
 Cada clase de Kundalini Yoga comienza con un mismo mantra: Ong Namo Guru Dev Namo, que ‘conecta’ al alumno con la línea de los grandes maestros de esta ciencia. El uso de los mantras no es magia, ni está limitado a la expresión de una devoción religiosa. Es una forma científica de utilizar el sonido para crear un determinado estado de conciencia. La alegría, la tristeza, la plenitud y tantos otros sentimientos son frecuencias vibratorias de la mente. Dicho de otro modo, uno crea con cada palabra que dice o piensa. Por ello, cuando se canta un mantra, se despierta ese poder positivo que éste contiene.
El gran Yogi Bhajan instauró una frase que hoy todos sus seguidores recuerdan y utilizan: “Es un derecho natural del ser humano sentirse sano, feliz y sagrado”. Justamente, una de las principales características de esta escuela de yoga es que cualquier persona puede practicarla, a su tiempo y ritmo, sin requerirse de una gran flexibilidad corporal para comenzar. De hecho, la destreza es una consecuencia más de la práctica, que se logra progresivamente con cada clase.
Actualmente, la filosofía del Kundalini Yoga tiene difusión en más de 40 países, siendo Estados Unidos, México y España tres de los principales impulsores. En Sudamérica, Chile y Brasil tienen intensa actividad también.
Valeria Agis es escritora argentina, residente en Buenos Aires.
Relax
Cuando el hombre respeta la naturaleza
Un bosque perfumado por pinos, acunado por el más reconfortante silencio y abrazado por las agues azuladas del Atlántico. Aunque la combinación suene demasiado buena para ser cierta, lo es.
 Ubicado a 360 kilómetros de Buenos Aires, Cariló es un ejemplo ideal de lo que la naturaleza, más el ingenio y la mano del hombre, pueden lograr trabajando en conjunto.
Este idílico balneario de la costa argentina que es hoy una reserva natural de bosque, dunas y playa, era a comienzos de 1900 un arenoso e inhóspito desierto a orillas del mar. Fue la iluminada visión de Héctor Guerrero, por entonces un joven estanciero, hoy reconocido como su fundador, la que permitió, alrededor de 1920, modificar esa aridez aparentemente indomable, forestando el área con más de un millón de árboles, pertenecientes a diferentes especies vegetales.
Así se creó este paraíso, que es ahora el balneario más exclusivo de la costa argentina. Las calles de la zona permanecen sin pavimentar, característica que revela la topografía original de las dunas. Tampoco están alumbradas con luz eléctrica y, pese a la existencia de un interesante centro comercial, no hay en esta localidad cines ni grandes complejos nocturnos que podrían perturbar la calma de sus habitantes y de los muchos de turistas que, en todo el año, buscan en ella el refugio perfecto para un profundo descanso.
Aún con un marco intensamente agreste, la zona cuenta con una excelente infraestructura turística. Además del encanto del mar y de los silenciosos bosques, Cariló posee una amplia variedad de hoteles y cabañas para satisfacer las demandas más exigentes. Lo mismo ocurre con su oferta gastronómica, bien nutrida de restaurantes, bares y casas de té, en los que puede saborearse, siempre con buena calidad, desde un almuerzo rápido haciendo un breve alto en un día de playa, hasta una merienda relajada o una reconfortante cena acompañada por un buen vino; excelente preludio para el descanso nocturno.
Valeria Agis es escritora argentina.
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